MIRELLA GOLESNE
Wenn es Menschen gelingt, ihre ENERGIE zu aktivieren und MUT zu schöpfen,
um klarer CHANCEN, LÖSUNGEN und MÖGLICHKEITEN zu erkennen;
den Kontakt zum Körper zu beleben, um INTUITION,
HERZ und Bauchgefühl tiefes Vertrauen zu schenken,
dann werden ÄNGSTE, ZWEIFEL und AUSREDEN zu keiner Option.
Die Basis für innere Ruhe, emotionale Gelassenheit und mentale Stärke.
Klarheit finden, authentisch handeln, bewusst gestalten
im Leben und im Beruf.
ZU OFT IM KOPF - ZU SELTEN IM LEBEN?
In einer Welt, in der Veränderung wirtschaftlich, gesellschaftlich
und persönlichzur Konstante geworden ist,
spüren viele Meschen den Druck, ständig funktionieren zu müssen,
während das eigene Wohlbefinden zu kurz kommt.
Gelassenheit, Klarheit und Selbstvertrauen lassen sich trainieren.
Ich unterstütze Sie dabei, einen klaren Kopf zu bewahren,
flexibel zu reagieren
und dabei ganz bei sich zu bleiben.
Ich zeige Ihnen Methoden und Tools, wie es gelingen kann.
WO STECKEN SIE FEST?
WO GEHT ES DERZEIT NICHT WEITER?
FESTGEFAHREN
EIN ANSPRUCHSVOLLER PARCOURS
EINFACH NUR KOMPLIZIERT
Ich arbeite mit Privatpersonen, Unternehmen,
Organisationen und Teams.
Für bessere Beziehungen,
zum ICH - zum DU - zum WIR.
ICH BIN MIRELLA GOLESNE
Wenn es mir gelingt, Menschen, Unternehmen, Organisationen wie Teams die richtigen Werkzeugen an der Hand zu geben, um sie für bestehende, wie künftige, herausfordernde Situationen zu stärken, weiß ich, dass meine Arbeit Sinn macht.
Ich setze meine Erfahrungen aus dem Sport Mentaltraining ein, um eine Brücke zwischen Mentaltraining, Resilienztraining und dem Coaching zu schlagen.
Meine Arbeit ist von den Prinzipien der Körpertherapie geprägt. Dabei nutze ich bewusst die unterstützende Wechselwirkung von Kopf und Körper. Nur im Kopf zu verharren ist ebenso anstrengend, wie nur mit dem Körper davon rennen zu wollen. Aus meiner Sicht müssen Beide zusammenarbeiten. Deshalb schöpfe ich aus den Wissenschaften der Neurobiologie, Physiologie und Psychologie auf eine Weise, die greifbar, verständlich und direkt umsetzbar ist.
Bis heute arbeite ich unter "sportfreundin" parallel mit Hobby- und Leistungssportlern. Falls Sie mehr erfahren möchten, hier gerne MEHR.
Kommt Ihnen eine der Aussagen bekannt vor?
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"So, wie es jetzt ist, darf es nicht bleiben"
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"Ich will weniger Stress im Job und Leben."
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"Ich kann kaum abschalten. Selbst beim Abendessen sitzt die Firma am Tisch."
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"Ich will mich selbst wieder mehr fühlen."
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"Ich gerate immer wieder in gleiche, unangenehme Situationen."
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"Ich will entspannter, die richtigen Entscheidungen treffen können."
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"Ich habe das Gefühl im fremden Leben zu stecken".
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"Mich plagen Gedankenschleifen und Sorgen."
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"Ich habe so viele Ideen, aber setze nichts davon um."
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"Ich möchte schwierige Situationen souveräner meistern."
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"Nein sagen - das fällt mir richtig schwer."
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"Mehr Mut und Selbstvertrauen täte mir gut."
Was passiert, wenn Coaching nicht nur verstanden, sondern erlebt wird?
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Die Gedanken werden leiser.
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Der innere Dialog wird klarer.
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Resilienz wächst – nicht als Technik, sondern als Haltung.
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Entscheidungen fallen leichter, weil sie wieder mit sich selbst verbunden sind.
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Kommunikation wird bewusster, Grenzen klarer, Präsenz spürbarer.
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Selbstvertrauen wird zur Kraftquelle.
Lernen Sie mich in einem vertraulichen Gespräch kennen – unverbindlich, klar und auf Augenhöhe.
