- Vom Ich zum Wir -
In einer Welt, in der Veränderung zur Konstante geworden ist,
spüren viele Menschen den Druck, funktionieren zu müssen.
Während das eigene Wohlbefinden zu kurz kommt,
bleibt ein Gedanke offen:
Geht all das leichter?
Ich begleite Menschen in Veränderung:
persönlich, beruflich und im Miteinander.
Mit einem klaren Blick für das,
was im Alltag trägt, stärkt und auch unter Druck passt.
Mentaltraining, Coaching und Berufsberatung
für Menschen, Führungskräfte und Teams in Veränderung.
WENIGER GRÜBELN - MEHR HANDELN
Klarer im Ich.
Stärker im Handeln.
Stimmiger im Beruf.
ICH BIN MIRELLA GOLESNE
Wenn es mir gelingt, Menschen, Unternehmen, Organisationen und Teams die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben, um sie für bestehende und künftige Herausforderungen zu stärken, weiß ich, dass meine Arbeit Sinn macht.
Ich setze meine Erfahrungen aus dem Sportmentaltraining ein, um eine Brücke zwischen Mentaltraining, Resilienz, Coaching und falls erforderlich, auch Berufsberatung zu schlagen.
Meine eigene berufliche Neuorientierung meinen Blick auf Veränderung. Ich weiß, wie viel Mut, Unsicherheit und innere Klärung in solchen Schritten liegen können und wie stärkend es ist, ihnen bewusst zu begegnen.
Meine Arbeit ist von den Prinzipien der Körpertherapie geprägt. Dabei nutze ich die unterstützende Wechselwirkung von Kopf und Körper. Aus meiner Sicht müssen beide zusammenarbeiten.
Deshalb schöpfe ich aus Neurobiologie, Physiologie und Psychologie auf eine Weise, die greifbar, verständlich und direkt umsetzbar ist.
Bis heute arbeite ich unter sportfreundin parallel mit Hobby und Leistungssportlern. Diese Erfahrungen fließen auch in meine Arbeit mit Menschen, Führungskräften und Teams ein.
Kommt Ihnen eine der Aussagen bekannt vor?
-
"So, wie es jetzt ist, darf es nicht bleiben"
-
"Ich will weniger Stress im Job und Leben."
-
"Ich kann kaum abschalten. Selbst beim Abendessen sitzt die Firma am Tisch."
-
"Ich will mich selbst wieder mehr fühlen."
-
"Ich gerate immer wieder in gleiche, unangenehme Situationen."
-
"Ich will entspannter, die richtigen Entscheidungen treffen können."
-
"Ich habe das Gefühl im fremden Leben zu stecken".
-
"Mich plagen Gedankenschleifen und Sorgen."
-
"Ich habe so viele Ideen, aber setze nichts davon um."
-
"Ich möchte schwierige Situationen souveräner meistern."
-
"Nein sagen - das fällt mir richtig schwer."
-
"Mehr Mut und Selbstvertrauen täte mir gut."
Lernen Sie mich in einem vertraulichen Gespräch kennen – unverbindlich, klar und auf Augenhöhe.
