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In der heutigen, schnelllebigen Welt, in der wirtschaftliche, politische und soziale Turbulenzen
eher Norm als Ausnahme sind,
stehen Sie vielleicht zusätzlich vor persönlichen Herausforderungen.

Heute ist nicht nur die Fähigkeit, Stress auszuhalten wichtiger denn je,
sondern auch die Flexibilität, proaktiv auf neue Herausforderungen zu reagieren,
Ruhe zu wahren, wenn es notwendig ist und offen zu sein für Veränderungen.

Sie können etwas tunum sich Herausforderungen mit
mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu stellen.
Ich zeige Ihnen Methoden und Tools, wie es gelingen kann. 

ZU OFT IM KOPF - ZU SELTEN IM LEBEN?

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Der Wegweiser zu innerer Stärke und Gelassenheit.

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Den inneren Kompass ausrichten. Über Verständnis und Ordnung zur Aktion.

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Haltung & Verhalten.
Aktion & Reaktion und Wirkung.

Meine Arbeit konzentriert sich auf die Unterstützung von Unternehmen,
Organisationen, Teams und Privatpersonen.

 

Für bessere Beziehungen zu uns selbst, zu anderen
und einem starken Miteinander.

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FESTGEFAHREN

Image by Christian Battaglia

EIN ANSPRUCHSVOLLER PARCOURS

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EINFACH NUR  KOMPLIZIERT

Wenn es Menschen gelingt, ihre ENERGIE zu aktivieren ,
um klarer CHANCEN, LÖSUNGEN und MÖGLICHKEITEN zu erkennen;

den Kontakt zum Körper zu beleben, um INTUITION,
HERZ und Bauchgefühl tiefes Vertrauen zu schenken,
dann werden neue Wege sichtbar.

Daraus erwächst MUT. Die beste Voraussetzung für Veränderung.

 

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Zu mir ...

ich bin Mirella Golesne. Meine Passion ist es, Menschen, Organisationen und Teams in Unternehmen die richtigen Werkzeugen an der Hand zu geben, um sie für bestehende, wie künftige, herausfordernde Situationen zu stärken.

Ich setze meine Erfahrungen aus dem Sport Mentaltraining ein, um eine Brücke zwischen Mentaltraining, Resilienztraining und dem Coaching zu schlagen.

 

Meine Arbeit ist von den Prinzipien der Körpertherapie geprägt. Ich nutze bewusst die unterstützende Wechselwirkung von Kopf und Körper. Nur im Kopf zu verharren ist ebenso anstrengend, wie nur mit dem Körper davon rennen zu wollen. Aus meiner Sicht müssen Beide zusammenarbeiten. Deshalb schöpfe ich aus den Wissenschaften der Neurobiologie, Physiologie und Psychologie auf eine Weise, die greifbar, verständlich und direkt umsetzbar ist. ​


Bis heute arbeite ich parallel mit Hobby- und Leistungssportlern. Falls Sie mehr erfahren möchten, hier gerne MEHR.

 

Meine Klienten und Klientinnen wollen:

  • Mit Stress besser, gelassener umgehen.
     

  • Schwierige Situationen souveräner meistern.
     

  • Die Dinge nicht so persönlich nehmen.
     

  • Sich selbst wieder mehr fühlen.
     

  • Mut und Selbstvertrauen stärken & selbstbewusster auftreten.
     

  • Anderen mit mehr Verständnis begegnen.
     

  • Geduldiger sein und leichter abschalten können.
     

  • Bei Konflikten ruhig bleiben und sie fair ansprechen.
     

  • Öfter "Nein" sagen und Grenzen setzen können.
     

  • Den Arbeitsstress nicht mit nach Hause nehmen.
     

  • Sich wieder entspannen können.
     

  • Konzentrierter arbeiten und reflektiert Entscheidungen treffen.
     

Für bessere Beziehungen zu sich selbst, zu anderen und einem gesunden Miteinander.

for BUSINESS

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Team-Resilienz & "WIR-Gefühl" an nur einem Workshop-Tag verbessern. Geht das?

Ich sage: "Ja!"
Ein perfektes Beispiel dafür ist das Team von Nagarro ES.

 

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