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Es geht nicht darum,
was gerade ist.
Es geht darum, was es werden kann.

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ZU OFT IM KOPF - ZU SELTEN IM LEBEN?

Was ich tue:  Ich begleite Menschen dabei, 
das Chaos im Kopf zu sortieren und Alltag wie Beruf mit einer Haltung
der inneren RUHE, mentaler STABILITÄT und STÄRKE zu meistern.

 

Ohne auf ein "Erst wenn ..." zu warten

und das Wichtigste, das eigene Leben mit Vollgas zu verpassen.

 

PACKEN WIR ES GEMEINSAM AN!
 

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HERZMUT -Methode®


Mit der HERZMUT -Methode® vereinige ich das klassische Coaching mit Mentaltraining und Ansätzen aus der Körpertherapie, um den Rückkopplungseffekt von Kopf und Körper ganz gezielt zu nutzen (Embodiment), damit beste Voraussetzungen gegeben sind, um eine Haltung der inneren Ruhe mit Leichtigkeit, anstatt Druck, zu verinnerlichen.


Denn vielleicht haben auch Sie die Erfahrung gemacht, dass es mit einem gedachten:
 "JETZT REICHT ES!  Ab heute...", nicht immer so ideal funktioniert.

 

Wenn Sie nicht mehr in die Selbstsabotagefalle von Ausreden und alten Mustern zurückfallen wollen, dann sind Sie bei mir genau richtig!

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WDARUM MIT MIR

Ich bin zertifizierter Coach IHK, Mentaltrainerin, Resilienz Trainerin.  10 Jahre sind es her, dass ich erste Formate erstellte, um Menschen in stressigen und anspruchsvollen Situationen zu unterstützen. Stets mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

 

Die HERZMUT -Methode® ist die Essenz meiner bisherigen Erfahrungen und eine wunderbare Möglichkeit, all diese Gebiete zu vereinen, um Ihrem Leben die Aufmerksamkeit zu schenken welche es braucht, um nachhaltige Veränderungsprozesse zu ermöglichen.

Gelassenheit ist sicher kein Garant dafür, dass Sie im Leben dennoch die eine oder andere Überraschung erwarten wird. Aber die Voraussetzung, um das Jetzt mehr zu genießen und alles was kommen mag, souveräner zu meistern.

Ich weiß selbst wie es ist, sich im Tun, Müssen, Sollen und Können zu verlieren.
Aber auch, wie wunderbar es sich anfühlt, Ruhe zu finden.

Gehen wir es gemeinsam an!
 

DIE HÄUFIGSTEN THEMEN MEINER KLIENTEN

  • Ich will das Tempo in meinem Kopf und Leben drosseln.

  • Ich will mir nicht so viele Gedanken um jeden und um alles machen.

  • Ich brauche mehr Balance zwischen Leben und Beruf.

  • Ich will meine Freizeit ohne schlechtes Gewissen genießen können.

  • Ich will positiver über mich und andere denken.

  • Mir fehlt der Mut und die Energie zu tun, was ich mir wünsche.

  • Ich möchte souveräner und gelassener reagieren.

  • Ich kann das "Ab morgen" selbst nicht mehr hören.

  • Ich will zuversichtlicher und optimistischer leben.

  • ICH WILL MEIN LEBEN NICHT VERPASSEN!

0172 - 48 13 967

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Wenn es Menschen gelingt, ihre ENERGIE zu aktivieren und MUT zu schöpfen,
um klarer CHANCEN, LÖSUNGEN und MÖGLICHKEITEN zu erkennen.

Den Kontakt zum Körper zu beleben, um INTUITION,
HERZ und Bauchgefühl tiefes Vertrauen zu schenken.

 

Dann werden ÄNGSTE, ZWEIFEL und AUSREDEN zu keiner Option.