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ICH BIN MIRELLA GOLESNE

10 Jahre sind es bald her, dass ich erste Formate erstellte, um Menschen in stressigen und anspruchsvollen Situationen zu unterstützen. Als Sport & MENTALTRAINERIN begonnen, durfte ich mit nationalen und internationalen Leistungs-, wie Hobbysportlern arbeiten. Stets mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

DRUCK, ANGST, KONKURENZ, GEDANKENSCHLEIFEN, MOTIVATIONSPROBLEME
Themen im Sport gründen nicht selten im Leben. Damals entstand mein erstes Unternehmen, die sportfreundin.

Ein bedeutender Abschnitt meines Weges, welcher bis heute ein wichtiger Teil meiner Balance ist.

Ich wage mich vor, in dem ich annehme, dass Sie nicht ohne Grund auf meiner Seite gelandet sind und gerade mein Profil lesen. In diesem Fall wissen wir Beide, dass das Leben unerwartete Wendungen nehmen kann. Dass wir uns manchmal verlaufen müssen, um uns wieder zu finden. Dass wir Fehler machen müssen, um zu lernen und nahezu immer erst hinterher wirklich verstehen.

Wenn wir mutig sind, erkennen wir, dass sich hinter scheinbar unlösbaren Situationen unerwartete,
sogar aufregende Lösungen verstecken.
Vielleicht müssen wir uns neue Fähigkeiten aneignen.

Vielleicht müssen wir lieb gewonnene Gewohnheiten verändern.
Vielleicht müssen wir loslassen, wo wir doch so gerne festhalten würden.

Vielleicht können wir aber genau dann lang gehegte Wünsche und Träume realisieren.

Wir wachsen.
Dieser Weg ist nie ganz einfach. Aber er lohnt sich!

Bis heute habe ich mit weit über 600 Menschen zusammen gearbeitet und dabei viel gelernt.
In einem Satz zusammengefasst: Achten Sie darauf, dass Sie das Leben nicht verpassen.

Möge Ihnen unsere ZUSAMMENARBEIT neue Türen öffnen!

AUSBILDUNG:

MENTALTRAINERIN, zert. die Steinadler
Personal und Business COACH IHK
KÖRPERTHERAPIE – REBALANCING i.A Viramano, München
PSYCHOLOGISCHE BERATERIN, TMI
RESILIENZTRAINERIN, zert. IFBC Köln
TRANCE /HYPNOSEARBEIT ,TMI Darmstadt

Weiterbildungen / Methoden:
The Work (Byron Katie), ZRM® - Züricher Ressourcen Modell, Well-Being nach Julie Henderson, Systemisches Coaching, Konfliktcoaching, Aufstellungsarbeit, NLP, szenisches Arbeiten, Kommunikationspsychologie, TM Meditation, Herzkohärenztraining, MBSR, EFT...
Ich nehme regelmäßig an Weiterbildungen und Supervision teil.
Es gibt noch so unendlich viel zu lernen.

Gründerin der SPORTFREUNDIN

Inhaberin von MIRELLA GOLESNE - Mentaltraining | Coaching | Embodiment

Im Netzwerk: 2-blickwinkel

Menschen sagen:

Insgesamt hat sich durch die Zusammenarbeit meine Sichtweise auf verschiedene Dinge geändert, sie ist objektiver und um einiges positiver.

Mein Selbstwertgefühl ist gesteigert, was mir in nahezu jedem Lebensbereich weiterhilft. Ist ein tolles Gefühl. Ich bin positiv geladen und fühle mich gewappnet auf mein nächstes Ziel zuzusteuern und bin guter Dinge, es auch zu erreichen.

Wunderbar finde ich auch, dass die Zusammenarbeit so fokussiert ablief, sodass wir nie vom Thema abgekommen sind.

ICH & MEINE WELT

— Petra, Angestellte

" Wenn erst dies oder jenes erst erledigt ist, dann…“

Es gibt nahezu immer "Etwas", was so wichtig erscheint, dass es zuerst erledigt werden muss.
Wenn Sie den Gedanke zulassen, dass Veränderung, Umgestaltung oder Neuanfang aus einem bequemen Leben heraus mit weitaus höherem Energieaufwand und wesentlich größeren Risiken verbunden sind - da sowohl Anlass, wie Notwendigkeit fehlen - dann können Krisen und Herausforderungen tatsächlich ganz große CHANCEN bergen.

Ich wünsche Ihnen den MUT und die ZUVERSICHT daran zu glauben, denn Herausforderungen können Sie überstehen, ODER IN ANTRIEB UMWANDELN.