COACHING & persönliche KLÄRUNG
SORTIEREN I VERSTEHEN I NEU ORDNEN
COACHING ist ein Spiel mit Rollen und Blickwinkeln. Ihre Gelegenheit, innerhalb eines geschützten Raumes für mehr als einen Wimpernschlag auch das in Betracht zu ziehen, was bisher undenkbar schien. In die Vielfalt neuer Möglichkeiten einzutauchen und vielleicht sogar das eine oder andere Tabu zu hinterfragen.
Mit dem Ziel, den eigenen Horizont zu erweitern, mehr zu sehen und sich selbst besser zu verstehen.
Aus diesem Prozess gestalten wir Handfestes und Umsetzbares, um neue Handlungsalternativen und LÖSUNGEN zu kreieren.
Coaching ist ICH-ZEIT.
PERSONAL COACHING
VOM WARUM ZUM WOFÜR
Coaching ist intensive Persönlichkeitsarbeit und nicht immer bequem.
Oft pendeln wir zwischen täglichem Aktivismus und der schwelenden Sehnsucht nach Veränderung. Um diesem Zustand zu entkommen und neue Chancen und Möglichkeiten zu erkennen, lohnt es sich, genauer hinzuschauen: auf unsere Gewohnheiten, Prägungen, Vorlieben und Abneigungen. Und manchmal begegnen wir dabei Verhaltensmustern, die uns bisher gar nicht bewusst waren.
Das ist nicht immer leicht. Aber genau darin liegt die Chance, über sich hinauszuwachsen!
Coaching bedeutet nicht, fertige Antworten oder Lösungen vorzugeben.
Meine Aufgabe besteht darin, Sie wie ein Lotse zu begleiten, neue Perspektiven zu eröffnen und Ihre Entwicklung professionell und wertschätzend zu unterstützen. Und ja, bei Bedarf auch einmal ganz bewusst zu provozieren.
Was Sie brauchen, ist die Bereitschaft zur Mitarbeit und Reflexion. Ohne diese beiden Grundpfeiler ist ein Coachingprozess nicht möglich.
MEINE METHODEN - IHR WEG
Coaching ist die Basis unserer Zusammenarbeit.
Hier ist Platz für Angst, Trauer und Scham, ebenso wie für Neugier und unbändige Freude. Eben für all das, was Veränderung und neue Erkenntnisse mit sich bringen.
Coaching eignet sich hervorragend, um Gedanken zu sortieren, Gewohntes zu hinterfragen und Antworten auf Fragen zu finden, die uns manchmal schon lange begleiten:
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Was will ich?
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Wo will ich hin?
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Wie komme ich dorthin?
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Was oder wer steht mir im Weg?
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Wo stehe ich mir selbst im Weg?
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Was habe ich bereits? Was fehlt mir noch?
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Wie kann ich Hindernisse überwinden?
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Was brauche ich, um eine Entscheidung zu treffen?
COACHING SCHAFFT KLARHEIT UND SCHENKT SELBST-BEWUSST-SEIN.
SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN
Kein Schema F. Sie sind schließlich auch nicht von der Stange.
Am Anfang steht ein kostenfreies Kennenlerngespräch. Wir sprechen über Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und darüber, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Denn Vertrauen ist eine wichtige Grundlage für eine gute Zusammenarbeit.
Wie es danach weitergeht, hängt von Ihrem Anliegen ab. Manchmal reichen wenige Termine, um Klarheit zu gewinnen. Andere Themen brauchen mehr Zeit, Tiefe und gelegentlich auch den Mut, genauer hinzuschauen.
Eine Coachingeinheit dauert in der Regel 90 bis 120 Minuten. Wir treffen uns persönlich in meinen Räumlichkeiten in Saarbrücken oder online.
Wie lange wir zusammenarbeiten, entscheiden wir gemeinsam.
TRANSPARENZ
Der Coaching-Dschungel ist unübersichtlich. Und der Begriff „Coach“ ist bis heute nicht gesetzlich geschützt.
Umso wichtiger finde ich es, dass Sie wissen, wem Sie sich anvertrauen und welche fachlichen Qualifikationen dahinterstehen. Hier finden Sie eine Auswahl meiner Ausbildungen und Weiterbildungen im Bereich Coaching.
