Viele Menschen wissen, was sie verändern wollen – und kommen trotzdem nicht ins Tun. Hier erfahren Sie, wie Kopf, Gefühl und Körper zusammen

„Das schaffe ich allein nicht“ „Ich werde nie wieder so glücklich sein, wie damals, als …“ „Das traue ich mir nicht zu“

Etwas widerwillig erwähnte der Klient, 45 Jahre alt, leitender Angestellter eines mittelständischen Unternehmens, den Schlaganfall ...

Gute Vorsätze sind schnell formuliert, wenn nur die Umsetzung nicht wäre. Warum uns dabei die Biologie einen Streich spielt ...